Tågpaketet - tillsammans med Upperud 9:9

Melleruds Järnvägsstation ligger bara 65 minuter från Göteborg med tåg och därifrån har vi ett färdigt paket för en semester i Dalsland – utan bil! I konceptet ingår frukost, lunch och middagar, två hotellnätter, en karta, utlåning av cykel och naturligtvis en oförglömlig upplevelse i Dalslands magiska natur!

Vandringen kommer att leda dig till Pilgrimsleden, en medelsvår sträcka som tar dig över stock och sten, uppför kullar och till häpnadsväckande utsikter. Första natten sovs i den renoverade spannmålssilon i Upperud, med sin svårslagna inrednings-design och vattnet utanför dörren. Dag två bjuder på längs mestadels småvägar, blandat asfalt och grus, genom vackra skogsmiljöer och öppet landskap – till oss på Kroppefjäll B&B. Efter en god natts sömn och smarrig närproducerad frukost hos oss väntar sista vandringen på 8 km tillbaka till Melleruds Järnvägsstation. Det är en lätt promenad på de asfalterade gamla banvallen mellan Dals Rostock och Mellerud (och grusad cykelväg).

Detta paket passar bäst att boka vår, sommar och höst. Vill du strosa med fågelkvitter som bakgrundsljud när du betraktar våren slå ut, smörja dig med solskydd och ge dig ut i den svenska sommar-hettan eller avnjuta höstens magiska färgcirkel? Vi är redo, välkommen!

DETTA INGÅR

Dag 1

  • Anländ till Mellerud Järnvägsstation med tåg
  • Vandra 15 km på Pilgrimsleden
  • Checka in på Upperud 9:9
  • Lunch, middag & hotellnatt på Upperud 9:9 (dubbelrum)

Dag 2

  • Frukost på Upperud 9:9
  • Cykla 18 eller 32 km
  • Checka in på Kroppefjäll B&B
  • Lunch, middag & hotellnatt på Kroppefjäll B&B (dubbelrum)

Dag 3

  • Frukost på Kroppefjäll B&B
  • Vandra 8 km till Melleruds Järnvägsstation

Pris: 3300 kr

Datum: Enligt överenskommelse
Boka: info@upperud.se

Möhippa och svensexa - tillsammans med Dalslands Aktiviteter

Det perfekta upplägget för en lyckad dag med den blivande bruden/brudgummen. Aktiviteterna formas efter ert önskemål utifrån tre olika teman: Lag-anda, Utmaning eller Upplevelse.

Detta ingår

  • En dag på Dalslands Aktiviteter med två aktivitetspass (Ett före och ett efter lunch)
  • Lunch på Stenebygrytan (Dalslands Aktiviteter)
  • Middag på kvällen (Kroppefjälls B&B)
  • Bastu (Kroppefjälls B&B)
  • Övernattning (Kroppefjälls B&B)
  • Frukost (Kroppefjälls B&B)

Pris: 1895 kr/person

Exklusive alkohol och transport. Priset är baserat på del i Dubbelrum/Flerbäddsrum

Koncept TEAM Företag/Kompisgäng - tillsammans med Dalslands Aktiviteter

Samla gänget, släkten eller företaget och upplev en helg tillsammans som gör att ni blir mer sammansvetsade och lär känna varandra på ett nytt, spännande och roligt sätt!

Aktiviteterna formas efter ert önskemål utifrån tre olika teman: Lag-anda, Utmaning eller Upplevelse.

Detta ingår

  • Grill och Bastu första kvällen (Kroppefjäll B&B)
  • Övernattning (Kroppefjäll B&B)
  • Frukost (Kroppefjäll B&B)
  • En dag på Dalslandsaktiviteter med två aktivitetspass (ett före och ett efter lunch)
  • Lunch på Stenebygrytan (Dalslands aktiviteter)
  • Middag på kvällen (Kroppefjäll B&B)
  • Övernattning (Kroppefjäll B&B)
  • Frukost (Kroppefjäll B&B)

Önskar ni lägga till/byta ut ett av aktivitetspassen mot konferenstid har ni möjlighet att hyra konferensrum på vår anläggning.

Pris: 3200 kr/person för hela helgen

Exklusive alkohol och transport. Priset är baserat på del i Dubbelrum/Flerbäddsrum

Dalslands Aktiviteter kommer till Kroppefjäll

Om du planerar en hel helg hos oss på Kroppefjäll B&B (kanske ett bröllop, en konferens eller en återträff) erbjuder Dalslands Aktiviteter flera av sina aktiviteter på plats hos oss. Allt från engagerande 5-kamp till spännande nattövningar. Kräver minst 10 deltagare.

Pris: 400 kr/person

För ett aktivitetspass

Örtagården och Doktor Saedens Runda

Vill du veta mer om Dals Rostocks historia som kurort, växt-rikedomen i området och hur örterna användes förr och nu, samt få en djupare tillbaka blick in i Sanatoriets historia, då är detta paketet för dig!

Detta ingår

  • 2 guidningar med den aldrig sinande kunskapskällan Kerstin Ljungqvist, en i örtagården och en längst med Doktor Saedens runda
  • Fika
  • Middag (Kroppefjäll B&B)
  • 1 övernattning (Kroppefjäll B&B)
  • Frukost (Kroppefjäll B&B)

Guidning till Svarvaretorpet naturreservat

Upptäck vår vackra närnatur genom en vandring ledd av guiden Patrick Allier. Han tar er upp till Svarvaretorpets Naturreservat där ni får uppleva ett område som visar det unika med vår Dalsländska miljö.

Pris: 200 kr/person

Vandring ca. 2h. Minst 4 personer.

TränaT

Helle Manvik, ultramaratonlöperska och certifierad löptränare, har tillsammans med Stenis Wallentin startat testcentrat TränaT på Kroppefjäll.

De bjuder in till fysiologiska tester, personlig coaching och möjligheten att lägga upp ett skräddarsytt träningsprogram utifrån just din kondition och dina behov. Ett erbjudande för såväl den vane tränaren som den som vill ha hjälp att komma igång!

För att boka något av nedanstående erbjudanden, kontakta Helle eller Stenis:

Boende på Kroppefjäll B&B får 10% rabatt på tester och analyser.

Laktat-test inkl maxpulstest, löpning eller cykel
Pris: 1000 kr

Laktat-test inkl 8 veckors träningsprogram
Pris: 1600 kr

Uppföljning med nya tester och träningspgrogram efter 8 veckor (kontinuerligt program)
Pris: 1000 kr (motsvarar 500 kr/mån)

Blodtrycksmätning
Pris: 200 kr

Fettprocentsmätning (7 punkter, med kaliper)
Pris: 250 kr

Löpanalys med rådgivning om löpteknik och skor
Pris: 600 kr

Rådgivning om energi- och vätskeintag under lopp/träning
Pris: 500kr (300kr om det är i samband med ett test/analys)

Häst och vagn till bröllop

Har ni liksom många andra drömmen om att få åka häst och vagn i samband med ert bröllop? Vi har genom Dalslands Aktiviteter möjlighet att erbjuda detta hos oss!

Pris fr: 5500 kr